Un raport recent al World Federation of the Sporting Goods Industry (WFSGI) trage un semnal de alarma global: lipsa de miscare a devenit una dintre cele mai mari amenintari pentru sanatate, cu implicatii profunde la nivel personal, social si economic.
In lumea ciclismului, siguranta este un element esential care nu trebuie niciodata neglijat. Unul dintre pilonii centrali ai sigurantei pe bicicleta este casca, si in ultimii ani, tehnologia MIPS (Sistemul de Protectie impotriva Impactului Multi-directional) a revolutionat modul in care…
Fie ca esti un pasionat al trotinetelor electrice sau pur si simplu iti doresti sa prelungesti durata de viata a bateriilor tale, acest ghid este pentru tine! Descopera sfaturile si trucurile esentiale pentru a te asigura ca bateria trotinetei tale…
Primul lucru de stiut este ca in general producatorii nu recomanda folosirea trotinetelor electrice in anotimpul rece, mai ales pe ploaie. E drept ca nici in zilele de vara nu e bine sa folosim trotineta electric daca ploua. Din fericire…
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a publicat la finalul lunii noiembrie noile sale recomandari privind activitatea fizica si sedentarism. Ca prima constatare generala, se confirma ca activitatea fizica practicata in mod regulat este un factor protector esential pentru prevenirea si…
Drag prieten pasionat de biciclete, in cele ce urmeaza, gasesti un ghid complet pentru asamblarea unei biciclete. Daca esti pasionat de mesterit sau esti curios sa cunosti indeaproape mecanismele de functionare ale mijlocului tau de locomotie preferat, asamblarea bicicletei cumparate…
Marimea potrivita a castii este un factor important pentru siguranta și confortul tau. Cei de la Nutcase vor sa se asigure ca beneficiezi de cea mai buna protectie in cazul unui accident si ca obtii beneficiile maxime alegand marimea de casca potrivita pentru tine.…
O banda de alergare este investitia ideala deoarece te poti bucura de beneficiiile alergatului si mersului pentru sanatatea ta in confortul propriei case. Aparatul oferă o amortizare mai bună decât pistele de alergare din oraş, motiv pentru care articulatiile si…
Daca iti place sa te plimbi cu bicicleta, dar vremea de afara te impiedica sa faci o tura de parc, afla ca te poti antrena intr-un fel asemanator, acasa la tine sau la sala de fitness. Un antrenament regulat pe…
Echipamentul potrivit poate face o diferenta uriasa in ceea ce priveste practicarea unui sport, iar sporturile de iarna, precum schiatul si snowboardingul, nu fac exceptie de la aceasta regula. In cazul in care esti incepator, poti opta pentru inchirierea sau…